1) Ao Acordar
Gargarejar varias vezes com agua (1 copo) e sal marinho (1 colher de sobremesa)
2) Antes do pequeno almoço
Mezinha de mel e curcuma 4:1 - Procedimento
Coloque numa tigela
1 colher de sobremesa de mel
1/4 colher de sobremesa de curcuma (açafrao-das indias)
Misture devagar
Deixe dissolver na boca
Quando praticar as mezinhas do povo prefira sempre o alimento ao suplemento na forma comercial.
3) SOS - Gargareje com sal ou coloque directamente sal na base da lingua.
4) O nosso corpo deve ser visto como um todo, a garganta apenas reflecte uma falta de harmonia interna.
